“我的丈夫很少跟我交谈，他每天晚上只是坐在那里读报或看电视。我问他事情，总是哼哼作声，有时甚至不理睬，他所需要的只是一个管家婆及一个陪他睡觉的人。这样的婚姻使我感到苦恼，内心一直在矛盾焦虑中挣扎。”一个心理咨询门诊寻求帮助的女性这样倾诉着。
心理学告诉我们，每个人都有许多心理需要，否则就与行尸走肉无异。著名的美国心理学家默里，对人类的心理需要进行归纳。至少有20种，其中有5种是夫妻之间必须得到满足的。如果忽视了，就会影响夫妻感情。那么，这5种必须满足的心理需要都是什么呢？以下作一介绍。
1、尊重的需要自尊心自幼即有，一旦受到伤害，便会痛苦万分。如果受到尊重，则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖，是深化爱情和事业成功的基本保证。
2、自主和表现的需要人都希望按自己的思想和意志办事，这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己，以尽可发挥自己的才能。夫妻间则常想通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷而赞赏自己。
3、交往或社交的需要社交是人生活乐趣的源泉之一。那种不准爱人与他人交往的做法，不但不能保证爱情的专一，相反，会导致心理平衡的破坏，对家庭生活感到厌倦，对爱人产生反感，其结果是使婚姻破裂。
4、爱好和感情的需要各人有各人的爱好，作为夫妻，应尽可能满足对方的心理需求，不应加以限制。感情需要以爱为中心，诚挚、热烈、持久的爱，会使对方得到最大的满足。否则，失落感会油然而生，不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。
5、宣泄的需要爱人心理不痛快时，总想找人诉说一番，尤其是妻子，最想同丈夫交流感情，一吐为快。夫妻间应主动接受对方的感情宣泄，并加以劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。只有把爱人从心理矛盾中解脱出来，才能维系好持久、良好的婚姻关系。
